Arte marcial de origem chinesa que visa à defesa pessoal utilizando-se dos mais variados golpes. Criado com base nos movimentos dos animais e nos elementos da natureza, sua prática envolve todas as partes do corpo, desenvolvendo resistência, força, velocidade, flexibilidade e equilíbrio físico e mental, além de aprimorar a capacidade de concentração e respiração.

Nosso estilo principal é o Shaolin do Norte e ainda contamos com formas e técnicas adicionais de estilos como o Tan Tui, Luo Han, Luo Hap, Louva-a-Deus Sete Estrelas, Garra de Águia, Choy Li Fat, Tai Chi Chuan, Xing Yi Quan, Ba Gua Zhang, Chaquan, Baji e outros. Além de um arsenal composto por inúmeras armas, as principais e mais conhecidas são: bastão, facão, espada, punhais e vários tipos de lanças. Como parte do treinamento há exercícios de Qi Gong chamados "Sino de Ouro" e a Palma de Ferro. 

Modalidade de combate do Kung Fu, sendo a luta mais completa em pé e com maior perda de calorias. Exercita o corpo de forma intensa, resultando na perda de peso, tonificação muscular e defesa pessoal. Caracteriza-se pelo uso combinado de socos, chutes e quedas (ato de jogar o oponente ao chão).

A habilidade de lutar com os punhos, também conhecido como "nobre arte", os boxeadores utilizam movimentações elaboradas com os pés e golpes rápidos para atacar. É um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque (Pugilismo).

Considerado o esporte mais antigo do mundo, no qual competidores lutam corpo a corpo utilizando técnicas de agarramento como clinch, arremessos e outros golpes de grappling visando o controle absoluto do oponente.

É a sigla para Mixed Martial Arts (Artes Marciais Mistas, em português), é um esporte de contato que permite uma grande variedade de técnicas de luta e habilidades de uma série de outros esportes de combate.